Olahraga

 

Rekan-rekan sobat,untuk meningkatkan stamina tubuh kita sebagai manusia yang haus akan kesehatan,guna menunjang kesehatan tubuh kita ada kala perlunya merenggangkan otot-otot untuk melancarkan peredaan darah kita pada zaman sekarang ini,coba kita lihat orang orang yang sakit dirumah sakit,yang pasti Olah raga sangat dibutuhkan guna melancarkan peredaran darah,jikakalau kita kurang olah raga yang pasti stamina kita akan berkurang dan ditambah makanan yang berprotein supaya sel sel yang lemah pada tubuh kita itu supaya menjadi fit,nah sobat marilah kita menyempatkan waktu untuk menjaga kesehatan dengan olah raga kesehatan,kita sehat umur panjang.